• Во-первых, это ограничение по времени, которое ребенок проводит за компьютером.

• При контроле времени важно, чтобы ограничения были понятны и конкретны для всей семьи, т.е. чтобы ребенок не мог у вас «вымолить» время, обойти ваши услов

• Но нельзя говорить, что основная причина развития зависимости - подверженность детской психики различным воздействиям и отсутствие ограничений со стороны родителей.  Часто дети «убегают» в компьютер от семейных проблем и проблем в общении.

• Поэтому важно, чтобы дома ребенок чувствовал себя комфортно, чтобы ему было приятно проводить время в семье. Не концентрируйтесь только на обучении и играх, общайтесь, играйте, проводите время вместе, даже если вы недовольны результатами вашего ребенка. Старайтесь помочь ребенку налаживать отношения со сверстниками, общайтесь с ним на различные темы.

• Говорите в том числе и об играх. Часто родители враждебно относятся к любым играм, и в результате в семье конфликт может возникнуть даже без проблем с зависимостью как таковых. Здесь важно не потерять контакт с ребенком, не разделить его жизнь «там» и «в реальности». Лучше, когда вы знаете, что происходит в  у ребенка в жизни, поэтому важно говорить с ним в том числе и о его интересе к компьютеру. Это поможет вам понять потребности своего ребенка, вовремя оценить ситуацию, не потерять эмоциональной близости с ним.

• Одна из причин развитие зависимости – неуверенность в себе. Поэтому поддерживайте и отмечайте достижения вашего ребенка, чтобы он чувствовал свою значимость в реальном мире, мог гордиться реальными успехами.

• Ещё одна проблема ухода в компьютер – недостаток контактов с миром, как ни странно это звучит. В современном мегаполисе часто родители не могут позволить себе много времени проводить с ребенком, играть и гулять с ним. Не имея такой возможности познавать мир вне школы, где это становится порой рутинной обязанность, ребенок ищет другие способы его освоения, пусть и синтетические. В результате вместо прогулок, посещения запрещенных мест он уходит в игры. К сожалению, часто бывает, что родители сами провоцируют зависимость, поскольку компьютер освобождает их от необходимости воспитывать детей.

Частой ошибкой родителей в ситуациях, когда возникает компьютерная зависимость, является то, что они берут на себя всю ответственность за решение проблем, которые возникают из-за чрезмерного увлечения играми. Родители взрослых детей «поступают» их в высшие учебные заведения, покупают военные билеты, пытаются устроить на работу, но в то же время кормят, тем самым снижая мотивацию к поиску собственного заработка. Таким образом, родители берут всю инициативу на себя, а зависимый становится всё более пассивным.

В младшем школьном возрасте эта проблема выражена в меньшей степени, однако нельзя не учитывать её. Важно, чтобы ребенок сам решал свои проблемы, возникающие в том случае, если он слишком много играет. И он должен это чувствовать. Например, нарушение родительских запретов может привести к строгому ограничению времени за монитором. Могут быть и другие санкции, например, за ухудшение результатов  в обучении. Если же родители ради хороших оценок готовы «за уши тянуть» школьника и сглаживать его проблемы, то пассивность его лишь увеличится.

Таким образом, именно в младшем школьном возрасте важно начать профилактику компьютерной зависимости, потому что проблему легче предотвратить, чем решить. Выполнение указанных выше правил поможет снизить риск возникновения зависимости в несколько раз.